Taï chi chuan à Laon et près de Saint-Quentin

Le Taï chi chuan est une pratique corporelle issue des arts martiaux chinois. Cela se présente sous la forme d'enchainements de mouvements pratiqués avec lenteur et souplesse.

 

L'intérêt d'une pratique régulière se trouve dans l'entretien du corps au niveau musculaire et articulaire. Chacun travaille dans ses limites physiques actuelles sans forcer. Tout au long de la pratique en plus d'apprendre une forme le pratiquant pourra découvrir les applications de celle-ci soit en cours grâce à des exercices soit dans la vie quotidienne, car le Taï Chi Chuan nous permet d'avoir une nouvelle façon de bouger et de vivre notre corps qui dépasse le cadre du cours.

 

     Les cours sur Laon ont lieu de 19h30 à 21h à l'ESCAL, 63 rue Serrurier (proche Cathédrale).

Le Lundi pour les personnes ayant déjà pratiqué, et le Mercredi pour les débutants. 

Vous pouvez passer d'un cours à l'autre si vous le souhaitez ou si vous ratez une séance. Il n'y a pas cours pendant les vacances scolaires.