Atelier 5 Février 2011

Atelier du 05/02/2011

 Le Calendrier des énergies.

 L'homme et son lieu de vie, changeants au fil des saisons.

 Ce premier atelier de découverte propose les bases de la tradition énergétique chinoise, à savoir :

  • les notions Yin, Yang et Le Qi

  • Le rôle de l'Homme, entre la Terre et le Ciel

  • Les Cinq Mouvements ( Eau, Bois, Feu, Terre, Métal)

  • Le cycle annuel de croissance/décroissance de l'énergie, associé aux saisons

Mais surtout vous y découvrirez le Calendrier des énergies, autour duquel va s'articuler cette journée.

Nous allons utiliser celui-ci de deux façons qui vont vous permettre de mieux vous connaître et ensuite de mettre en place des éléments pour mieux vivre.

     Premièrement le Calendrier permet de déterminer un terrain énergétique, avec des atouts et des fragilités, et ainsi de savoir quels Organes et quels méridiens vont demander de l'attention, soit pour les renforcer, soit pour les réguler.

     Dans un deuxième temps il va être possible de rééquilibrer ce terrain.

Tout d'abord chaque saison, mais aussi chaque année, va influencer d'une manière précise le terrain de chacun, soit en le rééquilibrant soit en accentuant les déséquilibres. Ceci permet des actions préventives spécifiques à chaque saison pour soi même. Ensuite nous verrons les conseils liés à l'hygiène de vie, qui serviront à équilibrer notre constitution énergétique dans le temps, à savoir:

  • Des conseils sur l'alimentation, avec la diététique chinoise

  • Un regard sur l'aménagement de la maison et de l'habitat en général, avec le Feng Shui

  • Et des pistes pour adapter les loisirs et les activités à sa propre constitution.

Tous ces conseils sont destinés à un large public, et un support écrit vous sera fourni. Aucune connaissance n'est requise, tous les outils de compréhension seront délivrés lors de l'atelier.

Pour un renseignement ou l'inscription à cet atelier : basilecouraud@gmail.com